Salud

¿En qué consiste una alimentación alcalina?El régimen alcalino ha despertado un interés notable en los años recientes, no solo entre quienes se interesan por la alimentación saludable, sino también entre expertos en salud y ciencia. Esta alimentación se fundamenta en la idea de que algunos alimentos pueden influir en el nivel de pH del organismo, lo cual afecta nuestro bienestar en general.Los fundamentos de la dieta alcalinaEl principio central de la dieta alcalina es de mantener el equilibrio del pH en el cuerpo, que varía entre ácido y alcalino en una escala que va del 0 al 14. Un pH…

La distrofia muscular de Duchenne (DMD) es una condición hereditaria que afecta principalmente a los hombres. Esta patología ocurre por un defecto en el gen DMD, localizado en el cromosoma X, que impide la correcta síntesis de distrofina, una proteína esencial para la funcionalidad y estabilidad de las fibras musculares. Consecuentemente, se genera una debilitación gradual de los músculos, impactando tanto el movimiento como funciones esenciales como la respiración y el ritmo cardíaco.Aunque actualmente no existe una cura definitiva, distintos tratamientos pueden ralentizar la evolución de la enfermedad y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. A continuación,…

El entorno cálido y la forma de vida dinámica en Panamá convierten el cuidado corporal en algo esencial. Añadir complementos como el colágeno con magnesio es beneficioso para conservar la salud de las articulaciones, los músculos, los huesos y la piel. Esta mezcla, disponible en productos de marcas conocidas como Ana María Lajusticia, brinda numerosos beneficios para aquellos que desean mejorar su bienestar.Aquí te presentamos los cinco beneficios más destacados de incorporar el suplemento de colágeno con magnesio en tu día a día.5 Ventajas esenciales del colágeno con magnesio para la salud completaEl colágeno con magnesio va más allá de…

​En México, la ausencia de vacaciones apropiadas y la complejidad para desligarse del trabajo durante los tiempos de descanso están causando un efecto negativo en la productividad y salud de los empleados. De acuerdo con un estudio reciente, el sesenta por ciento de los trabajadores que se van de vacaciones no consigue desligarse por completo de sus obligaciones laborales, impactando así la calidad de su descanso.​El informe destaca que el derecho al descanso debe ser reconocido como un elemento clave para el bienestar físico y mental de las personas, contribuyendo a la salud organizacional y a una mayor productividad. Sin…

Entre el 9 y el 11 de abril de 2025, una misión de expertos internacionales visitó Bolivia con el objetivo de fortalecer la implementación de la legislación vigente sobre control del tabaco en el país. La misión se enmarca dentro de la cooperación técnica destinada a reforzar las políticas de cesación del consumo de tabaco y a revitalizar el cumplimiento del Convenio Marco para el Control del Tabaco (CMCT), ratificado por Bolivia en 2005.​El grupo técnico estuvo formado por expertos con vasta experiencia en el área del control del tabaco. Entre ellos estaban Adriana Bacelar, especialista en monitoreo de tabaco;…