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Susan Brown

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Así es la siesta perfecta para la salud, según un estudio español avalado por Harvard

Así es la siesta perfecta para la salud, según un estudio español avalado por Harvard

Un estudio estimó los minutos de sueño ideales para nuestra salud Un grupo de investigadores de México, España y Estados Unidos han publicado un estudio sobre la relación entre la siesta y la obesidad validar si las características del sueño y los factores del estilo de vida de la persona influyente en la enfermedad y el síndrome metabólico. Los resultados indican que las personas acostumbradas a realizar siestas largas, de más de 30 minutos, solían tener valores más altos de IMC, glucosa en ayunas, presión arterial sistólica...Aunque las personas con una siesta corta (menos de media hora) sí tuvieron mejores…
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Por qué beberlo podría ayudarte en una crisis

Por qué beberlo podría ayudarte en una crisis

Los beneficios de beber té para la salud de las personas 1:07 (CNN)-- Durante siglos, el té se ha utilizado para mucho más que saciar la sed. En todo el mundo, las personas lo beben para relajarse, revitalizarse y calmarse, y es algo que necesitamos ahora más que nunca. En el Reino Unido, donde los bebedores de té beben 100 millones de tazas todos los días, según el Panel Asesor del Té del Reino Unido, la bebida sigue siendo parte de la psique nacional, a pesar de la creciente preferencia por los lattes, los espressos y los planos blancos. El…
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¿Eres incapaz de imaginar una playa o grabar una foto?  Sufres afantasía, ceguera de mente

¿Eres incapaz de imaginar una playa o grabar una foto? Sufres afantasía, ceguera de mente

Algunas personas no son capaces de crear imágenes en su cabeza, ni siquiera pueden visualizar a su pareja ¿Recuerdas en tu mente tu playa favorita, una foto de tu infancia o tu restaurante favorito de las últimas vacaciones? ¿Puedes imaginarte el paisaje que se describe en tu libro favorito? Esta alusión tan sencilla para la gran mayoría, resultado imposible para algunas personas. Aunque resulta dificil crear hay muchas personas que no pueden crear imágenes mentales en su cabeza, algo que los científicos han definido como afantasía. Visualmente no pueden recordar una persona u objeto, aunque sepan sus características físicas. noticias…
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